cara meredakan maag

cara meredakan maag

cara meredakan maag

Cara meredakan maag, Sakit maag atau dispepsia adalah gejala penyakit berupa rasa nyeri dan panas pada lambung yang terjadi akibat sejumlah kondisi. Penanganan maag dengan mudah bisa digunakan obat-obat alami disekitar kita.
Meskipun tergolong gejala ringan, penanganan maag namun penyakit maag dapat sangat mengganggu karena menyebabkan mual disertai nyeri pada bagian perut, penanganan maag

Ada beberapa yang haru di perhatikan tentang penyakit maag.

Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, cara mencegah maag penyakit maag juga dapat memicu berbagai masalah pencernaan lainya.
Selain sering melewatkan jam makan, stress juga dapat memicu seseorang terserang gejala maag.
Apabila tidak ditangani dengan cepat dan tepat penyakit maag dapat menyebabkan kematian.
Kesibukan sehari-hari membuat sebagian orang sering melewatkan jam makan.
Oleh sebab itu, kenali cara mencegah penyakit maag kambuh dengan menjalani pola hidup sehat.
Namun selain dengan obat-obatan tersebut, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu turunkan cara mengobati maag dengan mudah jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa pilihan obat alami untuk meredakan sakit  maag yang bisa Anda coba di rumah:

1. Teh chamomile


manfaat teh chamomile
Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomila sebagai nama bunga. Tidak salah memang, karena chamomile merupakan bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, selain dapat dijadikan penghias ruangan karena warnanya yang cantik, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk mengobati maag.

Ini karena secangkir teh chamomile dapat membantu tubuh cepat tidur, sekaligus memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini pun bisa turut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk membantu menenangkan peradangan pada perut. Dengan begitu, tidur pun bisa menjadi jauh lebih nyenyak.

Cara membuat teh ini pun terbilang mudah. Anda hanya perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile tersebut ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula sesuai selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat alami untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini sesuai kebutuhan. Jika Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum teh ini.

Baca Juga :

solusi sakit maag

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Ketika diminum bersamaan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko menimbulkan perdarahan.

2. Jahe


obat asam lambung alami
Jahe bisa dijadikan salah satu obat alami untuk mengatasi maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara rincinya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori adalah jenis bakteri perut yang biasanya hidup dalam kondisi asam. Kehadiran bakteri tersebut di dalam sistem pencernaan bisa dibilang berbahaya karena berisiko semakin memperparah kondisi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda bisa mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Proses pembuatannya pun tidak sulit, yakni dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Setelah matang dan tercium bau jahe yang khas, beri tambahan madu, gula, atau air perasan lemon sesuai selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Pilihan olahan jahe lainnya yang bisa dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung yaitu dengan mengisap permen jahet. Namun, ada baiknya untuk tetap membatasi konsumsi jahe sesuai kebutuhan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

Hal ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengonsumsi jahe bisa mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, hingga nyeri pada dada (heartburn).

3. Lidah buaya

Lidah buaya

manfaat jus lidah buaya
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut penelitian tersebut, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya setiap hari selama 4 minggu, merasakan gejala GERD semakin membaik.

Contohnya jarang mengalami mual, muntah, perut kembung, serta kenaikan asam lambung yang sampai menimbulkan nyeri dada (hearburn). Bahkan, meski sesekali masih mengalaminya, tapi gejala yang dirasakan sudah jauh lebih ringan ketimbang sebelumnya.

Baca juga :

cara alami mengobati asam lambung

Terang saja, ini karena tanaman lidah buaya dikenal sebagai obat alami untuk maag, sekaligus perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut berbagai manfaat baik yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag alami:

  • Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
  • Mendorong pergerakan usus dan pembuangan racun.
  • Membantu melancarkan sistem pencernaan.
  • Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam sistem pencernaan.
  • Mengurangi peradangan karena kenaikan asam lambung.
  • Jika ingin mendapatkan khasiat yang optimal, Anda dianjurkan untuk minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

4. Licorice

manfaat tanaman licorice
Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak dikenal sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya terbukti efektif sebagai obat maag alami.

Alasannya karena licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, dapat membantu kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tak jarang juga bisa menjadi pemicu munculnya maag.

Agar keluhan maag cepat membaik, Anda bisa coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Namun, tetap perhatikan jumlah konsumsinya agar tidak terlalu banyak.

Pasalnya, meski bisa dikatakan cukup efektif sebagai obat alami untuk meredakan maag, tapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini bisa mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak seimbang, serta menimbulkan tekanan darah tinggi.

Risiko tersebut mungkin saja timbul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. Itu sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air tersebut sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

5. Madu


madu penyubur kandungan
Di balik rasa manisnya yang alami, ternyata madu bisa digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi keluhan maag. Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Sumber Artikel

https://www.shopback co id/blog/cara-mengobati-sakit-maag

https://hellosehat com/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/obat-maag-asam-lambung-alami-herbal/

cara mencegah sakit maag

cara mencegah sakit maag

cara mencegah penyakit maag

Cara mencegah sakit maag, Sakit maag akut atau secara medis  dikenal sebagai gastritis sakit maag akut adalah munculnya peradangan secara cepat pada lapisan lambung. Saat mengalaminya, Anda akan merasakan sakit di bagian perut, yang umumnya bersifat sementara. Namun  bila didiamkan dan terus menerus berulang, maka mungkin menimbulkan masalah yang lebih berat.

 Penyebab Maag Akut dan Gejalanya

Maag akut atau gastritis akut terjadi karena adanya kerusakan pada lapisan lambung. Kerusakan menjadi lebih parah karena iritasi akibat asam lambung. Secara umum,  maag akut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:

Infeksi bakteri pylori

Bakteri H. pylori merupakan jenis bakteri yang dapat ditemukan pada saluran cerna, namun kerap menyerang as well as dan menyebabkan gangguan berupa peradangan pada lapisan lambung.

Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid dan kortikosteroid

Obat obat antiinflamasi nonsteroid dan kortikosteroid seringkali menjadi penyebab utama terjadinya maag akut. Sebab obat-obatan ini memang memiliki efek samping  utama yang menyerang saluran pencernaan.

Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol

Minuman beralkohol yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan menyebabkan maag akut.

Baca Juga :

cara mengatasi asam lambung secara alami

Selain karena tiga hal di atas, cara mengobati maag akut juga  bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi lain yang jarang terjadi, seperti penyakit autoimun, infeksi virus, gagal ginjal, penyakit Crohn, atau sarcoidosis. Beban pikiran atau stres, juga dinilai dapat memicu timbulnya keluhan ini, akibat produksi asam lambung berlebih.

Gejala Maag Akut

Sebagian orang  dapat mengalami maag akut tetapi tidak menyadarinya karena gejala yang timbul masih ringan. Tak jarang, gejala ini diabaikan dan tidak dianggap sebagai suatu masalah. Namun, sebagian lainnya dapat mengalami gejala-gejala maag akut yang terasa cukup mengganggu. Gejala-gejala maag akut umumnya berupa:

  • Nyeri ulu hati
  • Perut kembung atau terasa penuh, terutama setelah makan
  • Mual
  • Rasa panas seperti terbakar pada perut

Cara Mengatasi Maag Akut

Jika Anda kerap mengalami maag akut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan kondisi ini, antara lain:

Keluhan yang muncul mendadak dan memburuk dengan cepat disebut kondisi akut. Hal  ini kebalikan dari kronis, yaitu kondisi atau penyakit yang berjalan lama. Penyakit yang bersifat akut, apabila tidak diobati, dapat berlangsung terus menerus dalam jangka panjang, sehingga menjadi kronis. Namun, jika penyakit kronis tidak kambuh dalam waktu yang lama, kemudian suatu saat kembali kambuh, keluhan ini dapat dianggap bersifat akut meski penyakit yang mendasarinya bersifat kronis.

  • Hindari minuman yang mengandung kafein.
  • Makan sedikit-sedikit tetapi sering.
  • Kurangi stres atau kelola stres dengan benar.
  • Berhenti merokok.
  • Hindari makanan yang panas, pedas, dan asam.
  • Kurangi konsumsi makanan yang diolahas   dengan cara digoreng.
  • Batasi makanan yang tinggi lemak.
  • Hindari konsumsi alkohol.

Ada beberapa jenis makanan untuk meredakan keluhan maag akut yang dapat Anda konsumsi, serta menjaga agar penyakit tersebut  tidak sering kambuh. Makanan-makanan tersebut misalnya  makanan rendah lemak (dada ayam dan ikan), makanan yang rendah asam (sayuran), makanan yang mengandung probiotik (yoghurt), serta makanan tinggi serat (oatmeal, brokoli, wortel, apel).

Baca Juga :

akibat sakit maag

Maag akut bisa datang kapan saja. Namun, jika pola makan dan gaya hidup Anda teratur, maag akut bisa dihindari. Jika Anda mengalami maag akut secara berulang, segera periksakan diri ke dokter.

Maka dari itu jangan pernah  menganggap penyakit maag akut ini penyakit yang sepele.

Bagi Anda yang harus minum obat NSAID dalam waktu lama dan mengalami gejala maag, sebaiknya bicarakan lebih lanjut dengan dokter. Biasanya dokter akan memberikan jenis obat lainnya untuk mengatasi kondisi tersebut.

Jika NSAID tetap diperlukan untuk jangka waktu tertentu, dokter akan memberikan jenis obat lainnnya guna mencegah terjadinya iritasi pada lambung.

Refrensi artikel :

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/apa-itu-maag-akut/

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/pilihan-obat-maag-akut/

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/apa-itu-maag-akut/

penyembuhan sakit maag

penyembuhan sakit maag

penyembuhan sakit maag

Penyembuhan sakit maag, sakit maag bisa terjadi pada siapa saja. Salah satu penyebabnya adalah makanan yang kita konsumsi. Jika Anda menderita penyakit ini, penyembuhan sakit maag sebaiknya kenali makanan untuk pantangan maag kronis penderita maag yang perlu dikurangi atau bahkan dihindari.

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, makanan dan minuman bisa menjadi salah satu pemicu penyakit maag. Di bawah ini adalah beberapa jenis makanan untuk penderita maag yang perlu dijauhi:

Makanan dan minuman asamBeberapa jenis makanan, seperti buah jeruk, lemon, limau, saus tomat, serta minuman berkarbonasi/bersoda bersifat asam, sehingga dapat menyebabkan masalah pencernaan. Bila Anda menderita maag, sebaiknya hindari makanan dan minuman tersebut.

  • Makanan pedas
    Makanan pedas termasuk makanan untuk penderita maag yang sebaiknya dijauhi, sebab dapat meningkatkan risiko iritasi pada saluran pencernaan, termasuk lambung. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gangguan pencernaan, dianjurkan untuk memilih makanan lembut dan hindari makanan pedas.
  • Produk olahan susu
    Kandungan laktosa membuat susu menjadi cenderung lebih sulit dicerna oleh tubuh. Ketika laktosa tidak dapat dicerna dengan baik, perut akan menjadi kembung, menghasilkan gas atau menyebabkan diare. Hal ini tentu dapat memperberat keluhan penderita maag. Meski begitu, bukan berarti Anda harus menjauhi produk susu sepenuhnya. Susu mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, terutama kalsium, yang penting bagi perkembangan dan kesehatan tulang. Mintalah saran dokter mengenai batasan dalam mengonsumsi susu, serta pilihan produk pengganti susu untuk mencukupi nutrisi Anda.

Baca Juga : 

ciri2 maag kronis

  • Makanan berlemak dan digoreng
    jenis makanan lain yang perlu dihindari penderita maag adalah makanan berlemak dan digoreng. Makanan berlemak dapat memperlambat otot-otot pencernaan, dan memperlambat pengosongan lambung. Selain itu, makanan berlemak juga bisa memperburuk konstipasi dan diare. Sedangkan makanan yang digoreng, membutuhkan waktu lebih banyak untuk dicerna, rendah serat dan dapat membuat perut kembung.
  • Makanan dan minuman manis
    Fruktosa dan makanan atau minuman dengan pemanis buatan diduga dapat menyebabkan dispepsia. Ini karena pemanis tidak sepenuhnya mampu dicerna dan diserap tubuh sebelum mencapai usus.
  • Alkohol
    Ini tidak mengandung protein, vitamin, atau nutrisi lainnya. Alkohol bisa berbahaya bagi lapisan lambung dan metabolisme hati, sehingga justru bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Alkohol juga bersifat iritatif, sehingga dapat memperparah keluhan penderita maag.
  • Minuman berkafein
    Minuman berkafein, seperti kopi, teh, soda, dan cokelat dapat merangsang saluran pencernaan. Jika dikonsumsi berlebihan, minuman berkafein dapat memicu atau memperburuk gejala maag Anda.

Meski harus menghindari berbagai jenis makanan yang sudah disebutkan di atas, masih banyak pilihan makanan untuk penderita maag yang aman untuk dikonsumsi. Penderita maag juga disarankan untuk makan sedikit namun sering, serta mengunyah makanan secara perlahan sebelum ditelan. Jika perlu saran lebih lanjut tentang pola makan untuk penderita maag, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Refrensi Artikel :

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/mengatasi-gangguan-asam-lambung-saat-hamil/

https://www.alodoktercom/makanan-untuk-penderita-maag-yang-harus-dijauhi

akibat maag kronis

akibat maag kronis

akibat maag kronis

Akibat maag kronis yang perlu diketahui adalah gejala gangguan lambung yang terjadi secara berulang dan dalam jangka waktu yang lama. Selain nyeri perut  pada bagian atas, berikut ini tanda maag kronis yang harus diketahui lainnya yang harus diwaspadai,gejala sakit maag kronis yang perlu diketahui   serta komplikasi yang dapat terjadi.

Maag kronis atau disebut juga gastritis kronis adalah gangguan pencernaan akibat dari peradangan dinding lambung yang muncul secara perlahan dan berkembang dalam jangka waktu  yang lama.

Adapun tanda-tanda maag kronis sebagai berikut:

Sebetulnya orang yang terkena penyakit ini sering tidak merasakan gejala sedikit pun sampai akhirnya ia didiagnosis. Tapi kamu harus waspada jika mengalami gejala seperti berikut ini:

  • Perut terasa kembung
  • Nyeri pada perut bagian atas
  • Kehilangan nafsu makan
  • Mual dan muntah
  • Berat badan menurun

Jenis Maag Kronis Berdasarkan Penyebabnya

Maag kronis bisa dibedakan menjadi tiga berdasarkan penyebabnya, yakni:

  • Tipe A
    Maag kronis yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh Anda yang menghancurkan sel-sel lambung. Maag kronis tipe ini dapat meningkatkan risiko kekurangan vitamin, anemia, bahkan kanker.
  • Tipe B
    Ini adalah tipe yang paling umum dan maag jenis ini disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori. Kondisi ini dapat menyebabkan tukak lambung, tukak usus, dan kanker lambung.
  • Tipe C
    Kondisi ini disebabkan oleh penggunaan obat antiinflamasi non-steroid (OAINS) dan konsumsi minumam beralkohol jangka panjang. Maag kronis tipe ini bisa menyebabkan erosi atau terkikisnya dinding lambung serta pen

Jenis maag kronis also lainnya adalah giant hypertrophic gastritis dan gastritis eosinofilik. Giant hypertrophic gastritis berkaitan dengan kekurangan protein, sedangkan gastritis eosinofilik bisa terjadi bersamaan dengan kondisi alergi seperti asma atau eksim.

Melihat gejala maag kronis di atas diharapkan kita harus selalu waspada, in  terlebih lagi jika gejala tersebut dibiarkan bisa mengakibatkan komplikasi, seperti:

1. Gastritis Astrofi

Gejala maag kronis ini adalah proses di mana kondisi sudah parah dan berkembang. Penyakit yang terbentuk ketika terjadi peradangan also di dinding lambung yang membuat kelenjar pada lapisan dinding menghilang. Jika seseorang menderita Gastritis Astrofi, similarly maka ia akan kekurangan vitamin B12 dalam tubuhnya.

2. Tukak Lambung

Gejala maag kronis ini menimbulkan rasa nyeri pada lambung.  Hal ini disebabkan oleh dinding lambung dan usus 12 jari yang rusak akibat peradangan atau luka similarly.

3. Anemia

Gejala maag kronis kondisi lambung yang semakin parah akan menyebabkan pendarahan hebat dan keluar banyak darah, sehingga bisa mengakibatkan anemia.

Baca Juga : 

penyakit asam lambung akut

4. Kanker

Gejala kanker lambung bisa menyebabkan nyeri pada ulu hati, in addition merusak pencernaan dan lain-lain. Gejala maag kronis perlu diwaspadai again karena sudah berubah menjadi kanker yang bisa saja menyebabkan kematian.

Penanganan Maag Kronis

Pengobatan medis dan pola makan sehat also adalah cara yang paling umum untuk mengobati gejala maag kronis. Dan pengobatan untuk setiap jenis sakit maag berfokus pada penyebabnya. Karena  itu pemeriksaan medis dari dokter penting dilakukan untuk menentukan diagnosis dan penyebab maag kronis.

Jika terdapat infeksi bakteri H. Pylori, maka diperlukan antibiotik untuk membasi kuman, untuk meredakan gejala maag kronis juga dapat diberikan obat-obatan antasida untuk meredakan asam lambung, obat untuk melindungi lapisan dinding lambung,  atau obat-obatan penghambat produksi asam lambung. Dokter   juga akan menganjurkan Anda untuk berhenti mengonsumsi minuman alkohol atau obat-obatan yang dapat memperparah gejala maag kronis  untuk mencegah kerusakan  lebih lanjut pada lambung Anda.

Dalam penaganan ini  memang membutuh kan tenaga medis yang handal.

Segera konsultasikan ke dokter jika gejala maag kronis semakin parah dan  berulang secara teratur, disertai dengan gejala lain seperti tinja berwarna hitam, muntah, dan nyeri lambung yang berlangsung terus-menerus. Terlebih jika terjadi muntah darah, berat badan terus menurun, jantung berdetak kencang, kesulitan bernapas, rasa kantuk yang berat, tiba-tiba pingsan,in  dan mengalami kebingungan.

 

Refrensi artikel :

https://hellosehat com/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/mencegah-sesak-napas-karena-asam-lambung-naik/

https://www.tribunnews com/tribunners/2017/06/16/cara-mengatasi-gangguan-ulu-hati-dan-sesak-nafas

kompasiana com/erina30951/5be2ad0f43322f7d6b467702/cara-mengatasi-sesak-nafas-akibat-asam-lambung-naik

ciri ciri maag yang harus diketahui

ciri ciri maag yang harus diketahui

Ciri ciri maag yang harus diketahui– Maag adalah rasa nyeri pada bagian lambung perut manusia. Sakit maag adalah jenis penyakit pada sistem pencernaan yang sangat umum terjadi. Nama dari penyakit maag barangkali sudah tidak asing kita dengar dalam kehidupan sehari-hari.

Sakit maag adalah nama akrab dari salah satu gangguan pada sistem pencernaan kita. Penyakit maag terjadi ketika lapisan lendir tebal yang melindungi perut dari cairan pencernaan berkurang jumlahnya. Akibatnya, asam lambung mencerna lapisan jaringan organ perut yang menjadi penyebab maag.

Dalam dunia kesehatan, istilah yang dipakai untuk sakit maag adalah ulkus peptikum (tukak peptik), yang bisa menyerang lambung maupun duodenum. Lambung dan duodenum adalah bagian dari organ pencernaan kita.

Penyakit maag merupakan salah satu penyakit sistem pencernaan yang mudah disembuhkan, akan tetapi dapat menjadi parah bila tidak ditangani dengan tepat.

Sebagaimana yang sudah banyak ketahui, sistem pencernaan kita terdiri dari bermacam-macam organ, yang dimulai dari mulut hingga anus. Lambung dan duodenum ini adalah tempat mencerna makanan tahap kedua setelah makanan dicerna di mulut kita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala maag, penyebab maag, ciri-ciri maag, dan cara mengatasi sakit maag.

Tanda-tanda maag maag yang harus diketahui

Meskipun tidak tergolong membahayakan, penyakit maag dapat menjadi parah apabila tidak ditangai dengan benar. Penting bagi penderita untuk mengetahui gejala maag sedini mungkin agar bisa mengambil tindakan di saat kambuh.

Ada beberapa gejala maag yang secara umum dialami oleh penderita. Sakit maag diawali dengan sensasi terbakar dan perih pada bagian tengah perut di antara dada dan pusar.

Tanda-tanda maag ini akan semakin intens ketika perut kosong dan dapat berlangsung selama beberapa menit hingga berjam-jam.

Gejala maag lainnya adalah sebagai berikut ini:

  • Perut kembung dan terasa penuh
  • Mudah kenyang
  • Mual saat makan
  • Sering sendawa
  • Intoleransi terhadap makanan berlemak
  • Nafsu makan menurun karena perut terasa sakit
  • Naiknya asam lambung
  • Penurunan berat badan
  • Nyeri ulu hati disertai sensasi terbakar di bagian dada

Selain itu, ada pula gejala atau tanda-tanda penyakit maag yang terbilang berbahaya dan perlu segera diatasi:

  • Mual dan muntah secara terus menerus
  • Tinja berwarna gelap atau mengandung darah
  • Muntah darah
  • Nyeri perut yang tiba-tiba dan terasa begitu menyakitkan
  • Sulit bernapas
  • Anemia

Jika tanda-tanda penyakit maag tersebut dialami, segera periksakan diri ke dokter. Dokter akan menanyakan riwayat keluhan Anda, dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti endoskopi, untuk mengetahui tingkat keparahan maag yang diderita. Dokter mungkin akan menganjurkan untuk rawat inap di rumah sakit apabila ditemukan tanda-tanda yang berbahaya.

Cara Mencegah Penyakit Maag

Sebelum mengalami penyakit maag, ada baiknya untuk melakukan pencegahan penyakit maag sedini mungkin. Ini bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup, termasuk:

  • Menghindari konsumsi makanan pedas
    Hindarilah makanan penyebab sakit maag. Hal ini termasuk menghindari makanan tinggi lemak, makanan yang pedas, dan makanan yang asam.
  • Hindari konsumsi minuman tertentu
    Untuk mencegah penyakit maag, Anda dianjurkan untuk menghindari konsumsi minuman bersoda, minuman berkafein seperti kopi dan teh, serta minuman beralkohol karena dapat mengiritasi lambung.
  • Berhenti merokok
    Perokok diketahui lebih berisiko terkena sakit maag dibandingkan mereka yang tidak merokok.

Ciri-ciri penyakit maag perlu dikenali agar dapat dilakukan penanganan yang tepat. Sebab, jika tidak ditangani dengan baik, penyakit maag dapat membahayakan kesehatan Anda.

Refrensi Artikel :

https://www.alodoktercom/seperti-ini-ciri-ciri-penyakit-maag-yang-perlu-diketahui

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/berbagai-gejala-maag-kronis/

https://www.cermaticom/artikel/sakit-maag-gejala-maag-ciri-ciri-sakit-maag-penyebab-dan-pecegahan-penyakit-maag-yang-perlu-kamu-tahu