herbal untuk asam lambung tinggi

herbal untuk asam lambung tinggi

herbal untuk asam lambung tinggi

Herbal untuk asam lambung tinggi, makanan favorit Anda dapat memuaskan selera Anda. Tetapi jika Anda makan terlalu cepat atau terlalu banyak mengonsumsi makanan ini, Anda mungkin mengalami gangguan pencernaan sesekali.

Gejala gangguan pencernaan dapat meliputi perut tidak nyaman yang tidak nyaman setelah makan, atau Anda mungkin merasakan sakit atau sensasi terbakar di perut bagian atas jamu untuk asam lambung.

Gangguan pencernaan bukan penyakit,herbal untuk asam lambung tinggi  tetapi lebih merupakan gejala dari masalah pencernaan lainnya, seperti maag, gastritis, atau asam lambung.

Banyak orang akan mengalami gangguan pencernaan. Alih-alih meraih antasid yang dijual bebas untuk menenangkan perut, Anda mungkin ingin mencoba mengendalikan gejala dengan ramuan dan bumbu di dapur Anda.

Berikut ini delapan pengobatan rumahan yang dapat memberikan bantuan cepat untuk gangguan pencernaan.

1.  Teh peppermint

Peppermint lebih dari sekedar penyegar nafas. Ini juga memiliki efek antispasmodik pada tubuh, menjadikannya pilihan yang bagus untuk menghilangkan masalah perut seperti mual dan gangguan pencernaan. Minum secangkir teh peppermint setelah makan untuk dengan cepat menenangkan perut Anda atau menyimpan beberapa potong peppermint di saku Anda dan mengisap permen setelah makan.

Meskipun peppermint dapat meredakan gangguan pencernaan, Anda tidak boleh minum atau makan peppermint saat gangguan pencernaan disebabkan oleh refluks asam. Karena peppermint merilekskan sfingter esofagus bagian bawah – otot antara lambung dan kerongkongan – minum atau makan dapat menyebabkan asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan memperburuk refluks asam. Teh peppermint tidak dianjurkan untuk penderita GERD atau bisul.

2. Cuka sari apel

cuka sari apel

Manfaat kesehatan yang diklaim dari cuka sari apel berkisar dari memperbaiki kondisi kulit hingga mendorong penurunan berat badan. Mungkin juga membantu meredakan gangguan pencernaan.

Karena terlalu sedikit asam lambung dapat memicu gangguan pencernaan, minumlah cuka sari apel untuk meningkatkan produksi asam lambung tubuh Anda. Tambahkan satu hingga dua sendok teh cuka sari apel mentah yang tidak dipasteurisasi ke dalam secangkir air dan minum untuk bantuan cepat. Atau hentikan gangguan pencernaan sebelum terjadi dengan meminum campuran 30 menit sebelum makan.

Meskipun cuka sari apel aman, meminumnya secara berlebihan atau murni dapat menyebabkan efek samping seperti erosi gigi, mual, luka bakar tenggorokan, dan gula darah rendah.

3. Akar licorice

Akar licorice dapat meredakan kejang otot dan peradangan di saluran pencernaan, yang keduanya dapat memicu gangguan pencernaan. Kunyah akar licorice untuk menghilangkan atau tambahkan akar licorice ke dalam air mendidih dan minum campurannya.

Meskipun efektif untuk gangguan pencernaan, akar licorice dapat menyebabkan ketidakseimbangan natrium dan kalium serta tekanan darah tinggi dalam dosis besar. Konsumsi tidak lebih dari 2,5 gram akar licorice kering per hari untuk bantuan cepat. Makan atau minum akar licorice 30 menit sebelum makan atau satu jam setelah makan untuk gangguan pencernaan.

4.Air lemon

air lemon

Efek alkali dari air lemon juga menetralkan asam lambung dan meningkatkan pencernaan. Campurkan satu sendok makan jus lemon dalam air panas atau hangat dan minum beberapa menit sebelum makan.

Baca Juga :

mencegah asam lambung kambuh

Seiring dengan meredakan gangguan pencernaan, air lemon juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Namun, terlalu banyak air lemon dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan peningkatan buang air kecil. Untuk melindungi gigi Anda, bilas mulut Anda dengan air setelah minum air lemon.

5. Soda kue (natrium bikarbonat)

Soda kue dapat dengan cepat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan. Untuk pengobatan ini, tambahkan 1/2 sendok teh baking soda ke 4 ons air hangat dan minum.

Sodium bikarbonat umumnya aman dan tidak beracun. Tetapi minum soda kue dalam jumlah besar dapat menimbulkan beberapa efek samping yang tidak disukai, seperti sembelit, diare, lekas marah, muntah, dan kejang otot. Jika Anda minum larutan yang mengandung 1/2 sendok teh soda kue untuk gangguan pencernaan, jangan ulangi setidaknya selama dua jam.

Menurut sebuah studi 2013Trusted Source, orang dewasa tidak boleh memiliki lebih dari tujuh ½ sendok teh dalam periode 24 jam dan tidak lebih dari tiga ½ sendok teh jika di atas usia 60.

Anda tidak harus hidup dengan gangguan pencernaan yang sering. Ketidak nyamanan perut dapat mengganggu hidup Anda, tetapi itu tidak harus terjadi. Lihat apakah obat rumahan ini membantu tetapi mengunjungi dokter tentang gejala yang mengkhawatirkan.

FDA tidak memantau herbal dan solusi untuk kualitas, jadi teliti pilihan merek Anda.

Semakin cepat Anda menemui dokter, mendapatkan diagnosis, dan memulai perawatan, semakin cepat Anda merasa lebih baik dan menikmati kualitas hidup yang lebih tinggi.

Refrensi artikel

https://www.healthlinecom/health/home-remedies-for-indigestion#see-a-doctor

herbal asam lambung tinggi

herbal asam lambung tinggi

herbal untuk asam lambung tinggi

Herbal asam lambung tinggi, tubuh menggunakan asam lambung untuk mencerna makanan. Ada kalanya jumlah asam lambung menjadi berlebih, sehingga berkemungkinan menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan herbal asam lambung tinggi. Selain mengubah gaya hidup, herbal asam lambung tinggi berbagai bahan alami mungkin dapat membantu meredakan gejala asam lambung Anda.

Apa Itu Penyakit Asam Lambung?

Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung yang diproduksi terlalu banyak dan ditambah lagi terjadi kerusakan pada otot sftinger lambung sehingga asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit asam lambung seperti ini dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD) dan menjadi penyakit asam lambung paling umum yang kerap dialami banyak orang.

Penyebab asam lambung naik ada banyak, mulai dari pola makan yang tidak teratur, pilihan makanan (diet) yang salah, konsumsi obat-obatan tertentu, obesitas, hingga gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol. Selain itu, penderita asma, diabetes, cara mengobati asam lambung secara alami dan sindrom hernia perut juga tak lepas dari potensi terkena penyakit asam lambung.

Pilihan Obat Asam Lambung Alami

Asam lambung yang naik akan menimbulkan sensasi nyeri dan panas, baik di area dada maupun tenggorokan. Selain itu, perut akan terasa mual dan kembung. Asam lambung bisa diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan yang diberikan oleh dokter maupun produk obat maag yang banyak beredar di pasaran.

Anda juga bisa mengonsumsi obat asam lambung alami. Apa saja obat alami asam lambung?

1. Jahe

Minum atau makan jahe juga bisa jadi cara mengobati asam lambung secara alami.

Jahe dapat memberikan respons gastroprotektif, yaitu mencegah peningkatan kadar asam lambung. Selain itu, jahe juga berfungsi untuk melawan bakteri Helicobacter pylori, yakni bakteri yang hidup pada asam lambung. Adanya bakteri tersebut ditengarai akan memperparah kondisi penyakit asam lambung.

Campurkan jahe dengan segelas air panas, kemudian diamkan selama kurang lebih 30 menit. Anda juga bisa menambahkan lemon untuk menambah cita rasa. Minum air jahe setengah jam sebelum makan.

2. Licorice

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra. Tanaman ini kerap disebut sebagai tanaman akar manis. Mengonsumsi licorice atau liquorice diklaim efektif dalam meredakan gejala asam lambung naik. Fungsi akar tanaman manis adalah untuk memperkuat lapisan mukosa (bagian dari lapisan esofagus) agar dapat meminimalisir efek iritasi asam lambung.

3. Baking Soda

Minuman teh yang diberi sedikit baking soda juga ampuh untuk meredakan nyeri dan heartburn di sekitar area dada akibat asam lambung naik. Masukkan 1 sendok teh soda ke dalam teh yang telah diseduh, aduk perlahan, kemudian minum.

Baca Juga :

mengatasi perut kembung karena maag

Lakukan cara mengobati asam lambung secara alami ini berulang-ulang sesuai kebutuhan, asal tidak lebih dari 7 kali pemakaian dalam sehari. Konsumsi teh baking soda ini juga baiknya maksimal 1 minggu. Penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti perut mual dan pembengkakan.

4.Permen Karet

 

Penelitian yang dilakukan oleh Journal of Dental Research mengungkapkan fakta menarik, bahwa permen karet bisa menurunkan asam lambung, dengan catatan permen karet yang dikunyah bebas gula.

Setelah selesai makan, Anda bisa mengunyah permen karet selama 30 menit. Permen karet bisa dijadikan alternatif obat asam lambug alami karena saat mengunyah permen karet, produksi air liur akan mengalami peningkatan. Air liur sendiri berfungsi untuk ‘membersihkan’ asam lambung.

5. Buah-Buahan

 

Buah-buahan memang punya segudang manfaat, termasuk mengatasi asam lambung. Buah adalah obat asam lambung alami yang sangat disarankan untuk Anda konsumsi.

Sebagai contoh, buah pisang. Buah berkulit kuning ini efektif mengatasi asam lambung naik karena memiliki kandungan zat yang bersifat antasid alami. Selain pisang, ada juga buah apel. Konsumsi buah apel sebaiknya menjelang tidur agar saat Anda terlelap, tekanan dan volume asam lambung dapat terkontrol.

Cara Mengatasi Asam Lambung Selain Konsumsi Obat Asam Lambung Alami

Selain mengonsumsi obat asam lambung alami, mencegah dan mengatasi kondisi asam lambung naik juga harus diimbangi dengan sejumlah cara, seperti:

1. Kurangi Makanan Berlemak dan Bersantan

Jika Anda sudah terlanjur mengalami masalah pada lambung yang mengakibatkan asam lambung sering naik, maka cara terbaik untuk meminimalisir gejala ini muncul kembali adalah dengan mengurangi jenis makanan yang berlemak dan mengandung santan.

Kalaupun Anda masih ingin tetap mengonsumsi makanan-makanan tersebut, hendaknya didahului dengan minum obat asam lambung alami atau obat kimia khusus lambung.

2. Jangan Minum Air di Sela-Sela Makan

 

 

 

 

Apakah Anda sering minum di sela-sela makan? Hindari kebiasaan ini karena minum saat makan berakibat pada mencairnya asam lambung sehingga makanan yang Anda makan menjadi lebih sulit untuk dicerna. Jika sudah begitu, bukan tidak mungkin asam lambung akan naik.

3. Makan Teratur

Asam lambung yang naik kerap kali diawali dari pola makan yang tidak teratur. Oleh sebab itu, mulai sekarang buatlaha jadwal makan dan lakukan secara konstan. Tak hanya itu, makan dua jam sebelum tidur juga tidak disarankan karena dapat menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan saat Anda tengah terlelap.

4. Mengatur Porsi Makan

Cara mengobati asam lambung tentu saja dengan memerhatikan porsi makan Anda. Porsi makan yang berlebihan bisa memicu refluks asam lambung. Makan dalam porsi sedikit namun dalam frekuensi yang sering lebih baik guna menjaga kadar asam lambung tetap stabil.

Baiklah itu beberapa informasi mengenai obat asam lambung alami dengn cara alami beserta tips mengatasi asam lambung lainnya yang perlu Anda ketahui. Jika penyakit asam lambung tak kunjung membaik.  Semoga bermanfaat!

Refensi Artikel :

https://www.alodoktercom/cara-mengobati-asam-lambung-di-rumahhttps:

//hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/obat-asam-lambung-gaya-hidup

/https://www.alodoktercom/penyakit-asam-lambung/pengobatan

mengatasi asam lambung saat hamil

mengatasi asam lambung saat hamil

Mengatasi asam lambung saat hamil adalah hal yang wajar terjadi. Kondisi yang secara medis dikenal dengan nama GERD (gastroesophageal reflux disease) ini terjadi jika asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus sehingga menyebabkan perasaan panas di dada (heartburn). GERD bisa disebabkan oleh pengaruh hormon saat Anda hamil yang membuat sistem pencernaan Anda bergerak lebih lambat. Selain itu, juga bisa disebabkan oleh tekanan pada lambung yang dihasilkan oleh rahim yang terus membesar, terutama pada trimester kedua dan ketiga kehamilan.

5  cara mengatasi asam lambung saat hamil

Naiknya asam lambung saat hamil, tentu membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara untuk menguranginya.

1. Perkecil porsi makan

Terlalu banyak makan ternyata dapat memperburuk rasa mulas atau perut panas saat hamil.

Saat hamil hanya ada sedikit ruang yang tersisa untuk makanan. Maka, mempertahankan porsi makan yang sedikit akan mencegah perut panas saat hamil.

Mama bisa mengubah porsi makan menjadi lebih sedikit tetapi sering untuk mencegah masalah sakit pada perut.

Makanan dengan porsi sedikit juga lebih mudah dicerna oleh tubuh.

2. Menghindari pemicunya

Moms juga perlu menghindari makanan yang dapat menyebabkan perut panas saat hamil.

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari antara lain buah asam seperti jeruk dan tomat.

Makanan berminyak, makanan pedas, kopi, minuman bersoda dan alkohol perlu Moms hindari agar perut tidak merasa panas.

Baca Juga :

perut mual kepala pusing mulut pahit

3. Minum banyak air

Makanan dengan banyak air akan mengatasi masalah pencernaan karena bergerak lebih cepat pada perut.

Beragam minuman seperti jus, milkshake hingga olahan minuman seperti yoghurt dan puding jadi pilihan baik untuk dikonsumsi.

Pilih air yang mengandung protein seperti olahan susu agar memperlancar pencernaan sehingga mencegah masalah pada perut.

4. Tidak makan sebelum tidur

Jangan terlalu banyak makan di dekat waktu tidur karena dapat menyebabkan mulas dan sakit perut pada malam hari.

Usahakan tidur dengan kepala dan kaki yang sedikit lebih tinggi.

Cobalah pula untuk tidur dengan miring ke kiri sebab cara ini untuk menyulitkan asam lambung mencapai kerongkongan.

5. Waspada saat minum obat

Salah satu penyebab perut panas saat hamil datang dari obat yang tidak terkontrol.

Beberapa obat yang mengandung antasida dan aspirin dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan.

Kandungan obat yang tinggi natrium juga menyebabkan retensi air sehingga berpengaruh pada masalah pencernaan. (*)

Mengubah kebiasaan makan Anda

  • Makanlah makanan dengan porsi kecil tetapi sering.
  • Makan secara perlahan, jangan terburu-buru.
  • Jangan langsung berbaring atau tidur setelah Anda makan. Setidaknya Anda harus menunggu 2-3 jam setelah makan, jika Anda ingin berbaring atau tidur. Beri waktu pada lambung Anda untuk memproses makanan yang baru saja Anda makan. Untuk itu, Anda tidak disarankan untuk makan malam mendekati waktu tidur.
  • Sebaiknya hindari cokelat dan mint karena kedua makanan ini dapat membuat gangguan asam lambung Anda menjadi tambah buruk. Cokelat dan mint dapat membuat otot-otot pada esofagus (saluran yang menghubungkan kerongkongan dan lambung) berelaksasi, sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.
  • Hindari juga makanan pedas, asam, dan kopi. Makanan ini juga dapat membuat gangguan asam lambung bertambah buruk pada beberapa orang. Jika Anda merasakan ketidaknyamanan setelah mengonsumsi makanan tersebut, sebaiknya berhenti makan. Anda bisa memilih makanan lainnya yang tidak memperburuk gangguan asam lambung Anda.

Sumber Artikel :

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/mengatasi-gangguan-asam-lambung-saat-hamil/

https://nakita.gridid/read/021615921/aura-kasih-alami-asam-lambung-saat-hamil-ini-cara-mengatasi-agar-perut-tak-panas?page=all

batuk karena asam lambung

batuk karena asam lambung

batuk karena asam lambung

Batuk karena asam lambung penyakit refluks asam lambung (GERD) adalah kondisi saat cairan asam di lambung bergerak naik ke kerongkongan. Orang yang mengalami penyakit ini sering merasakan sensasi panas di bagian dada dan rasa mulas yang tak tertahankan. Namun terlalu sering batuk juga bisa jadi pertanda gangguan kesehatan ini. Kok bisa, ya? batuk karena asam lambung Berikut penjelasannya.

Sering batuk, bisa jadi karena asam lambung naik
Dilansir dari Medical News Today, orang yang tiba-tiba menjadi sering batuk dapat disebabkan oleh kadar asam lambung yang melonjak. Kondisi ini disebut juga sebagai batuk kronis, yaitu batuk yang berlangsung selama delapan minggu atau lebih dan tak kunjung sembuh.

Menurut para peneliti dari University of North Carolina School of Medicine, sebanyak 25 persen kejadian batuk kronis disebabkan oleh GERD. Bahkan, sebanyak 75 persen di antaranya tidak mengalami gejala penyakit asam lambung sama sekali. Ini sebabnya, tidak banyak yang menyadari bahwa batuk yang tak kunjung sembuh tersebut ternyata diakibatkan oleh naiknya asam lambung.

Bagaimana saya tahu jika gejala batuk disebabkan oleh naiknya asam lambung?

Nah, untuk memastikan apakah batuk kronis yang Anda alami disebabkan oleh naiknya asam lambung atau bukan, Anda bisa melihatnya dari beberapa tanda dan gejala berikut ini:

Sering batuk di malam hari atau setelah makan Sering batuk saat dalam kondisi berbaring Batuk terus-menerus walaupun tidak merokok atau minum obat tertentu Batuk tanpa mengalami asma maupun postnasal drip (lendir berlebih di bagian hidung dan tenggorokan) Sering batuk walaupun hasil rontgen dada menunjukkan hasil yang normal

Bila Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut, segera konsultasikan pada dokter. Dokter mungkin akan melakukan sejumlah pemeriksaan, di antaranya dengan endoskopi gastrointestinal bagian atas atau pemantauan pH esofagus untuk menilai kadar keasamannya.

Lantas, kenapa saya sering batuk saat asam lambung naik?

Hingga saat ini memang belum diketahui secara pasti mengapa seseorang menjadi lebih sering batuk saat asam lambungnya naik. Meski demikian, hal ini diduga karena dua penyebab, yaitu bentuk refleks saat asam lambung naik ke kerongkongan dan kondisi refluks laringofaring (LPR).

Refluks laringofaring (LPR) adalah suatu bentuk refleks tubuh saat asam lambung jatuh ke kotak suara atau tenggorokan. Saat asam lambung naik, tubuh mengeluarkan respon tertentu untuk melindungi tenggorokan dari naiknya asam lambung. Itulah sebabnya Anda menjadi batuk-batuk saat asam lambung naik.

Baca juga : 

muntah darah karena maag

LPR disebut juga sebagai silent reflux atau refluks asam lambung tersembunyi. Pasalnya, gejalanya mirip seperti gejala asam lambung, tapi cenderung tidak menyebabkan rasa mulas maupun sensasi terbakar di dada (heartburn) dan tenggorokan.

Ketika asam lambung berhasil menyentuh pita suara dan tenggorokan, maka hal ini memicu beberapa gejala seperti lebih sering batuk, suara serak, tenggorokan terasa gatal dan mengganjal seperti ada yang tersangkut. Sekecil apapun jumlah asam lambung yang naik ke kerongkongan, lapisan tenggorokan dan kotak suara Anda dapat dengan mudah teriritasi. Karena itulah, Anda perlu mewaspadai gejala-gejalanya.

Bagaimana saya tahu jika gejala batuk disebabkan oleh naiknya asam lambung?

Nah, untuk memastikan apakah batuk kronis yang Anda alami disebabkan oleh naiknya asam lambung atau bukan, Anda bisa melihatnya dari beberapa tanda dan gejala berikut ini:

  • Sering batuk saat dalam kondisi berbaring
  • Batuk terus-menerus walaupun tidak merokok atau minum obat tertentu
  • Batuk tanpa mengalami asma maupun postnasal drip (lendir berlebih di bagian hidung dan tenggorokan)
  • Sering batuk walaupun hasil rontgen dada menunjukkan hasil yang normal
  • Sering batuk di malam hari atau setelah makan

Bila Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala tersebut, segera konsultasikan pada dokter. Dokter mungkin akan melakukan sejumlah pemeriksaan, di antaranya dengan endoskopi gastrointestinal bagian atas atau pemantauan pH esofagus untuk menilai kadar keasamannya.

cara mengatasi sakit maag

cara mengatasi sakit maag

cara mengatasi sakit maag

Cara mengatasi sakit maag, Sakit maag akut atau secara medis  dikenal sebagai gastritis sakit maag akut adalah munculnya peradangan secara cepat pada lapisan lambung. Saat mengalaminya, Anda akan merasakan sakit di bagian perut, yang umumnya bersifat sementara. Namun  bila didiamkan dan terus menerus berulang, maka mungkin menimbulkan masalah yang lebih berat.

 Penyebab Maag Akut dan Gejalanya

Maag akut atau gastritis akut terjadi karena adanya kerusakan pada lapisan lambung. Kerusakan menjadi lebih parah karena iritasi akibat asam lambung. Secara umum,  maag akut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya:

Infeksi bakteri pylori

Bakteri H. pylori merupakan jenis bakteri yang dapat ditemukan pada saluran cerna, namun kerap menyerang as well as dan menyebabkan gangguan berupa peradangan pada lapisan lambung.

Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid dan kortikosteroid

Obat obat antiinflamasi nonsteroid dan kortikosteroid seringkali menjadi penyebab utama terjadinya maag akut. Sebab obat-obatan ini memang memiliki efek samping  utama yang menyerang saluran pencernaan.

Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol

Minuman beralkohol yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan menyebabkan maag akut.

Baca Juga :

cara mengatasi asam lambung secara alami

Selain karena tiga hal di atas, cara mengobati maag akut juga  bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi lain yang jarang terjadi, seperti penyakit autoimun, infeksi virus, gagal ginjal, penyakit Crohn, atau sarcoidosis. Beban pikiran atau stres, juga dinilai dapat memicu timbulnya keluhan ini, akibat produksi asam lambung berlebih.

Gejala Maag Akut

Sebagian orang  dapat mengalami maag akut tetapi tidak menyadarinya karena gejala yang timbul masih ringan. Tak jarang, gejala ini diabaikan dan tidak dianggap sebagai suatu masalah. Namun, sebagian lainnya dapat mengalami gejala-gejala maag akut yang terasa cukup mengganggu. Gejala-gejala maag akut umumnya berupa:

  • Nyeri ulu hati
  • Perut kembung atau terasa penuh, terutama setelah makan
  • Mual
  • Rasa panas seperti terbakar pada perut

Cara Mengatasi Maag Akut

Jika Anda kerap mengalami maag akut, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan kondisi ini, antara lain:

Keluhan yang muncul mendadak dan memburuk dengan cepat disebut kondisi akut. Hal  ini kebalikan dari kronis, yaitu kondisi atau penyakit yang berjalan lama. Penyakit yang bersifat akut, apabila tidak diobati, dapat berlangsung terus menerus dalam jangka panjang, sehingga menjadi kronis. Namun, jika penyakit kronis tidak kambuh dalam waktu yang lama, kemudian suatu saat kembali kambuh, keluhan ini dapat dianggap bersifat akut meski penyakit yang mendasarinya bersifat kronis.

  • Hindari minuman yang mengandung kafein.
  • Makan sedikit-sedikit tetapi sering.
  • Kurangi stres atau kelola stres dengan benar.
  • Berhenti merokok.
  • Hindari makanan yang panas, pedas, dan asam.
  • Kurangi konsumsi makanan yang diolahas   dengan cara digoreng.
  • Batasi makanan yang tinggi lemak.
  • Hindari konsumsi alkohol.

Ada beberapa jenis makanan untuk meredakan keluhan maag akut yang dapat Anda konsumsi, serta menjaga agar penyakit tersebut  tidak sering kambuh. Makanan-makanan tersebut misalnya  makanan rendah lemak (dada ayam dan ikan), makanan yang rendah asam (sayuran), makanan yang mengandung probiotik (yoghurt), serta makanan tinggi serat (oatmeal, brokoli, wortel, apel).

Baca Juga :

akibat sakit maag

Maag akut bisa datang kapan saja. Namun, jika pola makan dan gaya hidup Anda teratur, maag akut bisa dihindari. Jika Anda mengalami maag akut secara berulang, segera periksakan diri ke dokter.

Maka dari itu jangan pernah  menganggap penyakit maag akut ini penyakit yang sepele.

Bagi Anda yang harus minum obat NSAID dalam waktu lama dan mengalami gejala maag, sebaiknya bicarakan lebih lanjut dengan dokter. Biasanya dokter akan memberikan jenis obat lainnya untuk mengatasi kondisi tersebut.

Jika NSAID tetap diperlukan untuk jangka waktu tertentu, dokter akan memberikan jenis obat lainnnya guna mencegah terjadinya iritasi pada lambung.

Refrensi artikel :

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/apa-itu-maag-akut/

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/pilihan-obat-maag-akut/

https://hellosehatcom/pusat-kesehatan/maag-asam-lambung/apa-itu-maag-akut/